Desde niños gastamos tanto tiempo aprendiendo a ir al baño en una bacinica, que nadie se pregunta ahora, si la manera en la que nos enseñaron nuestros padres es la correcta. Pues resulta que, según unos investigadores de la Universidad de Stanford, la posición adecuada para ir al baño, NO es sentándote (mientras lees una revista)sino en cuclillas, ya que supuestamente es así como todo "fluye" de mejor manera, como señala un video que se ha hecho viral, según el diario mexicano El Gráfico.
¡Así es! Por extraño que resulte, esta investigación sugiere que hacer del baño en cuclillas, es la mejor posición para tu salud. Y es que, según los resultados de este estudio, este pequeño cambio en tu vida, podría ayudarte a disminuir los problemas de hemorroides, estreñimiento, colitis, apendicitis y cáncer de colon. 
Seguro te preguntarás, ¿qué tiene que ver una cosa con la otra? Bueno, pues de acuerdo a esta teoría, anatómicamente, el ser humano está diseñado para defecar en cuclillas. Y así lo hizo por muchos años, hasta que aparecieron los modernos retretes que rápidamente se hicieron populares, ya que ofrecían una experiencia mucho más cómoda.
Sin embargo, diversos estudios advierten que al estar sentados, los músculos cercanos a la zona del recto no se encuentran completamente relajados. Mientras que en cuclillas, se obtiene una postura mucho menos tensa que facilita la evacuación.
Pero tranquila, los científicos no sugieren que hagas malabares en la taza del baño para obtener esta postura, por fortuna ellos han encontrado la solución. Se trata de un banquito que se coloca frente al retrete y está diseñado para obtener el ángulo que tu cuerpo requiere. Lo mejor de todo es que está diseñado para almacenarse, debajo del retrete, sin que estorbe o te quite espacio.
Si no me crees, aquí te dejo el vídeo con la explicación científica de cómo funciona este banquito, para que lo veas con tus propios ojos y decidas si lo usarías o no.



Un saludo cordial y éxitos. 

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Luis Felipe Alvarez
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